Morgen wird es ernst...
Tom am 21.03.2009 um 08:10 (UTC) | | | Nun ist es endlich wieder soweit und das erste Rennen steht vor der Tür.
Am morgigen Sonntag werde ich in Krefeld bei einem Einzelzeitfahren im Rahmen des Cycletec Pokals in die Rennsaison starten.
Ich bin schon sehr gespannt auf den ersten Härtetest für Mensch und Material. Denn noch kann ich meine jetzige Form nicht ganz einschätzen und auch das neue Material habe ich noch nicht gefahren und werde es morgen zum ersten Mal testen.
Am Montag stelle ich dann einen Bericht über das Rennen online.
Drückt mir die Daumen !!! | | | |
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"TL Sauerland Part II" nun auch online
Tom am 19.03.2009 um 09:03 (UTC) | | | Nachdem ich nun wieder daheim bin, habe ich auch den zweiten Teil des Berichts über mein Trainingslager unter "Bereichte" online gestellt.
Viel Spaß beim Lesen !!! | | | |
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"TL Sauerland Part I" nun online
Tom am 16.03.2009 um 08:57 (UTC) | | | Heute habe ich schon mal den ersten Teil des Berichts zu meinem aktuellen Trainingslager unter "Berichte" online gestellt.
Viel Spaß beim Lesen!!! | | | |
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Heute geht's los !!!
Tom am 13.03.2009 um 06:36 (UTC) | | | Nun ist es soweit, die Taschen sind gepackt, das Rad im Auto verstaut und in wenigen Minuten geht es ins Sauerland ins Trainingslager.
Einen Bericht über die 6 Tage im Sauerland wird es nach meiner Rückkehr unter "Berichte" zu lesen geben.
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Endlich wieder den Kopf frei...
Tom am 09.03.2009 um 15:25 (UTC) | | | Heute habe ich meine letzten beiden Klausuren für dieses Semester geschrieben und bin nun mehr als erleichtert, dass die stressige Lernphase vorbei ist und der Kopf nun auch wieder frei wird für andere Dinge als nur die Uni.
Außerdem freue ich mich schon riesig auf das anstehende Trainingslager im Sauerland!
Am Fr. in aller Frühe geht es für eine Woche nach Werdohl zu meinem Freund Gabor vom RSV Bochum für ein gemeinsames Trainingslager.
Dort hoffe ich mir noch den letzten Schliff für den Saisonstart am 22.03.09 beim Cycletec-Pokal in Krefeld zu holen. | | | |
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Zeit für neue "News" ;-)
Tom am 14.02.2009 um 17:00 (UTC) | | | Da es im Winter leider nicht viel zu berichten gibt, ich aber trotzdem die "News" nicht verstauben lassen möchte, habe ich mir überlegt mein Wintertraining online zu stellen.
Bei Klick auf den nachfolgenden Link könnt ihr meine Trainingseinheiten von November 2008 bis zum Beginn der Rennen im März 2009 verfolgen.
Vielleicht ist es für den einen oder anderen von euch ja interessant.
Kurze Erläuterung:
Mit Fitness ist spezifisches Krafttraining für die Beine bzw. die Rumpfmuskulatur gemeint.
Das Radtraining ist in GA für Grundlagen- Einheiten, Radtraining ohne Kürzel für Intervalle und Radtraining TL für Einheiten im Trainingslager unterteilt. | | | |
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